viernes, 15 de diciembre de 2017

APRENDER A PERDER

 APRENDER A PERDER


No saber perder es montar en cólera cuando pierdes, con reacciones de frustración exageradas. No saber perder es aceptar cualquier medio para el fin de ganar, renunciando a valores como la honestidad, la humildad y la integridad. No saber perder es culpabilizarte demasiado por haber cometido un error y no ser compasivo para perdonarte por tu equivocación y seguir adelante. No saber perder es no arriesgarte por miedo a fracasar, no tomar riesgos por pánico a que las cosas salgan mal. No saber perder es no aceptar que otro pueda ser mejor que tú, estar más preparado que tú o simplemente pueda haber tenido más suerte que tú. No saber perder es sentirte humillado por la derrota, avergonzado y con ganas de desaparecer. No saber perder también es humillar a otros cuando tú ganas y reírte de ellos.
Se aprende a perder desde pequeños, con el juego como experiencia para aprender a frustrarse, como primer contacto con la competición y a través de la socialización con otros niños. Jugando, aprendemos a frustrarnos, a desarrollar nuestra disciplina y concentración mientras afrontamos sin rendirnos algo que nos está costando y que no sale a la primera tal y como queríamos. Los adultos educamos a los niños para que acepten perder como parte del juego, sin que se sientan perdedores por perder. “Si no sabes perder, es mejor que no juegues” es un buen mensaje a un niño que se enoja cuando pierde. Se educa bien a los niños cuando se les enseña la diferencia entre tener una sana autoestima y el hecho puntual de ganar y perder. La victoria y la derrota no son la medida de la autoestima, sólo miden el ego. La autoestima, de niño y de mayor, es el amor incondicional hacia uno mismo.

Son mensajes que también son útiles para los adultos. Perder no es ser un perdedor, lo que te convierte en un perdedor no es una derrota sino tu actitud hacia ella. La actitud del perdedor es no valorar el esfuerzo y la pasión puesta en lo que uno hace, centrándose sólo en el resultado. También es rendirse pronto, abandonar precipitadamente porque no se gana cuando uno querría, sin aceptar que cada proceso tiene su tiempo. La actitud del perdedor es no agradecerse la experiencia de aprendizaje en la derrota. 


También es enfadarse con el ganador, restarle mérito y no felicitarle. Quien te ha ganado también tiene derecho a ganar. La actitud del perdedor es culpar a factores externos incontrolables por tu derrota. Culpar a un árbitro, a un compañero de trabajo, a un cliente, a cualquiera en definitiva que sirva de excusa para no asumir la responsabilidad propia.
Perder es un proceso más en el juego de la vida. Perder es un buen maestro, da lecciones de vida que no olvidarás. Perder hace que valores más la victoria, apreciando los momentos de esfuerzo y frustración como parte de tu crecimiento personal. Perder, en definitiva, es la mejor señal de que estás jugando el partido de tu vida. Como decía Henry Ford, los que renuncian son más numerosos que los que fracasan.

Frase: “Cada fracaso le enseña al hombre algo que necesitaba aprender” · Charles Dickens

Aprender a perder

Tan importante es saber perder como saber ganar, ya que la experiencia de la derrota nos ayuda a recuperar la perspectiva también en la victoria. Sin embargo, la idea de la pérdida plantea unas connotaciones negativas para aquellos que vinculan la pérdida con la derrota y el fracaso. Y confunden su propio valor personal con los resultados externos. Existe un aprendizaje vital en cualquier contexto: aprender a perder. Aceptar de una forma serena que la realidad externa pueda ser contraria a los deseos internos. La fuerza de voluntad es un signo de sabiduría pero también es muy importante renunciar a un objetivo en determinado momento.

La pérdida nos ayuda a manejar la frustración que, realmente, resulta incómoda y molesta. La frustración puede causar tristeza, ira, cansancio psicológico, malestar interno y soledad. La frustración es una experiencia muy humana, sin embargo, es recomendable que estemos parados en este punto durante el menor tiempo posible. La frustración crónica contamina el corazón con dosis de estrés, pensamiento negativo y ansiedad.

Aceptar la historia tal y como es

El mejor modo de aprender a perder es tener la capacidad de aceptar estas experiencias con serenidad. Sin contarnos excusas a nosotros mismos que disfracen la realidad con historias que muestren un discurso distinto. En otros casos, también es recomendable no confundir un fracaso con el hecho de haberte dado por vencido antes de tiempo.
Puedes enviarte a ti mismo mensajes motivadores que te ayuden a perseverar en el camino de la superación: "Todavía no lo he logrado". Esta frase deja la puerta abierta a la esperanza. Mientras que el mensaje: "He fracasado", mata por completo dicha esperanza. La importancia del diálogo interior es notable tanto para ganar como para perder con inteligencia emocional y tranquilidad. Tu valor no depende de los resultados externos porque el ser va más allá del tener y de la productividad.
Este artículo es meramente informativo, en PsicoBlog no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.
Si deseas leer más artículos parecidos a Aprender a perder, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Crecimiento personal y autoayuda.

sábado, 25 de noviembre de 2017

¡Languidece el Arte en Valencia! 2017

¿Dónde están los tesoros ocultos?

¡Languidece el Arte en Valencia!

La crisis económica que afronta el país se refleja en la poca difusión artística

Tar Vicente
CNP: 15030
Los espacios dedicados a la difusión cultural en el corazón de Valencia se encuentran en completo abandono, desde más de cinco meses, lo que ha causado honda preocupación tanto en los creadores como en los amantes del arte, lo que nos motivó a visitar los diferentes museos y esto fue lo que encontramos.    
El Museo Casa de la Estrella y la Casa Natal de José Rafael Pocaterra ubicadas en la calle Colombia, se encuentran cerrados desde aproximadamente más de cuatro meses. Ambos recintos culturales desistieron de prestar servicios por la escasa o mejor dicho, por la mísera ayuda que le han prestado los representantes encargados de la gestión públicas de los entes culturales, entiéndase: ¡La Alcaldía de Valencia y la Gobernación del Estado Carabobo!
El Museo Casa de la Estrella” entidad adscrita a la Gobernación del Estado Carabobo, fue cerrado por labores de mantenimiento y se había informado que pronto sería abierta sus puertas al público. Promesa que se ha postergado por tres meses.
Mientras esto sucedió La Casa Natal de Rafael Pocaterra agregada a la Alcaldía de Valencia también dejó de funcionar. Allí, se presentan exposiciones de artistas plásticos carabobeños. Además, se presta el servicio de tramitar la constancia de residencia de los habitantes de la Parroquia el Socorro.  Ahora, los ciudadanos deben dirigirse a la prefectura ubicada en la Parroquia Catedral que unifica a tres sectores en uno. Los habitantes de: Catedral, el Socorro y San Blas, siendo este último sitio el elegido para los tres como el área de residencia de orden legal en la planilla bajada por el CNE. Desde el punto de vista legal es un absurdo decir que   los tres sectores pertenecen a San Blas, pero según la prefectura la unificación está en curso lógico.
Dos más…
A esto se le une el “Centro de Artes Vivas Alexis Mujica” ubicado en la Plaza Bolívar de Valencia que hasta los momentos en lo que va de año ha presentado una solamente una exposición: ¡Los Tesoros Ocultos!  Y, para finalizar este caos artístico que se vive, nos enteramos, que la presentación de la edición de las Artes Fuego 2017 ha sido postergada porque se piensa difundir por internet - en forma digital - dejando a un lado la exposición física a lo que está acostumbrado a disfrutar los diletantes.
¡Muchos mercados hay cerrados y otros rebeldes por motivos políticos,   y a esto se le une el bajo el poder adquisitivo por la devaluación de la moneda!

Para Reflexionar
Ante El Silencio de las Encuesta… Cuando una encuesta yerra no hay propiamente error - el margen de error es un ingrediente de la situación constatada - ni tampoco cambio de la opinión pública. Hay, más bien, verificación a posteriori de una ruptura de la simultaneidad. Si la encuesta acierta - no hubo sorpresas - la proyección del resultado es un componente de la situación considerada… ¡La simultaneidad de la información completa la situación investigada como realidad actual!






Agenda Paladina

Comenzamos… En la Gran Caracas invitándoles a la décimo  tercera Feria Internacional del Libro de Venezuela (Filven)  que se efectuará del 9 al 19 de noviembre en el sector Bellas Artes de Caracas, bajo el lema “Leer lo que Somos”, el tema central de esta feria será el homenaje al investigador, crítico literario y académico Alberto Rodríguez Carucci…  Pasamos… A la celebración de la Revolución Rusa que se celebra  desde el seis hasta el domingo diecinueve de noviembre con proyección de películas en la Cinemateca Nacional, y presentación de libros, exposiciones itinerantes, coloquios internacionales en el Centro de Estudios Africanos, la Escuela Venezolana de Planificación y el Instituto Pedro Gual.  Hasta… la… ¡Próxima!



Pensamientos e ideas del Presidente Hugo Chávez 2017

En Caracas


¡Las reflexiones del comandante supremo deliberaban sobre las terribles consecuencias que sufriría el medio ambiente por causa del capitalismo salvaje!

Tar Vicente.-
CNP: 15030


Resultado de imagen para pensamientos de hugo chavez 2Este sábado once de noviembre se presentó al público la segunda edición del libro Pensamientos e ideas sobre el Ambiente del Presidente Hugo Chávez en la sala 1917 Armando Reverón de la Universidad Nacional Experimental de las Artes en Caracas.

La Fundación Nacional de Educación Ambiental, es la instancia que se encargó de editar la obra basada en las reflexiones ambientales del “Comandante Hugo Chávez Frías”. ¡El lanzamiento de la obra forma parte de las actividades especiales de la XIII Feria Internacional del Libro 2017!

Eliana Salazar, presidenta de Fundambiente y autora del libro, destacó que la obra representa todas las ideas y pensamientos conservacionistas del líder socialista, Hugo Chávez, para generar un debate de discusión nacional e internacional sobre los problemas y delitos ambientales generados por el sistema capitalista y la irreflexión del hombre. Y, señaló que: “Estamos dando un homenaje póstumo a quien fuera el líder de nuestra revolución, quien nos dejó todo a través de un quinto objetivo del Plan de la Patria. En este libro se recopila desde su declaración emblemática en Copenhague, donde nos llamó a cambiar el sistema capitalista y amar nuestra tierra".

Sostuvo que a lo largo de la Filven se realizó otras presentaciones de otras obras ambientalistas, entre ellas, “Una Ventana Ecosocialista” por Erick Rangel. Destacó que además de esta obra el sello editorial de la fundación llamado Amalivaca busca recopilar temas ambientales para brindar al pueblo y a las comunidades conocimiento acerca de la importancia de preservar el   medio ambiente.

Por su parte, Leonor Fuget, vocera y activista del “Movimiento Ambientalista Revolucionario”, sostuvo que con esta actividad se reivindica la gesta histórica impulsada por Chávez en pro de la lucha ambientalista.  Enfatizó: "Me siento sumamente orgullosa porque estamos reivindicando la voz ambientalista y ecologista de nuestro comandante Hugo Chávez, quien tuvo siempre clara la idea de la protección de la madre tierra. En medio de estos tiempos de guerra psicológica, económica y mediática no podemos perder de vista a nuestra madre tierra porque nos necesita".
Recordó que en la Asamblea Nacional Constituyente (ANC) existe una comisión de Ecosocialismo y Ambiente, en donde el Movimiento Ambientalista Revolucionario estará involucrada para generar un capítulo dedicado a la protección del planeta.
¡Desde el 22 de marzo de este año Venezuela se convirtió en el país que encabeza la lucha contra el cambio climático!

Discapacidad
La décimo tercera edición del Festival Internacional del Libro 2017 (Filven) ofrece en esta oportunidad un conjunto de servicios especiales para la adecuada atención y la inclusión en las actividades de las personas con algún tipo de discapacidad, informó este sábado el ministro para la Cultura, Ernesto Villegas. En esta edición, la Filven cuenta con guías de salas e intérpretes de señas. La labor es realizada por jóvenes de “Chambearte, Plan Chamba Juvenil y del Consejo Nacional para las Personas con Discapacidad”. Asimismo, se ofrecen textos con el sistema de braille para personas con “discapacidad visual”.  Indicó: "Estoy feliz de que contemos con nuestros muchachos del Chambearte, del Plan Chamba Juvenil y con varios compañeros que vienen del Conapdis para atender a nuestros usuarios y usuarias con algún tipo de discapacidad. Hemos visto publicaciones en “Braille” y el esfuerzo de cada uno de estos jóvenes para que nuestros hermanos y hermanas con discapacidad disfruten en total igualdad de condiciones de los espacios"






Para Reflexionar
¿Lo propio de lo real, no será ser indomable?  Y, lo propio del sistema… ¿No será quererlo dominar?... Entonces… ¿Qué puede hacer, ante lo real, el que rechaza la dominación?... ¡Qué se puede hacer para que esto no sea más que un síntoma!…Eso es fácil: déjese ir… ¡retrotráigase!
Agenda Paladina
Comenzamos…Con la Gran Caracas… Donde se exhibe la   exposición “Duodécima del Encuentro Aliados Sociales” que estará abierta al público hasta el primero de diciembre en las sedes: de la “CANTV ubicada en Los Cortijos y en la Torre Movilnet de El Recreo”Cerramos… Invitándoles a la “Feria Internacional de Libro de Venezuela” que se desarrolla en los espacios del “Complejo Cultura Teresa Carreño”, la “Universidad Unearte y la Plaza de los Museos” que estará disponible para disfrute del público hasta el diecinueve de noviembre.  Hasta… la… ¡Próxima!


La Virgen de Venezolanos y Colombianos 2017

Advocación Mariana


¡Se cuenta que mientras la llevaban a la Catedral de Maracaibo, la tabla se volvió tan pesada que no se podía cargar!

Resultado de imagen para virgen de chiquinquira
Tar Vicente.-
CNP 15030
Resultado de imagen para La Virgen de Venezolanos y ColombianosLa advocación de la virgen de Chiquinquirá nació en Colombia por un encargo de un Fraile Dominico en 1592 y la “Devoción Mariana llegó al Zulia” en 1709 a través de una tablita que consiguió una lavandera en el “Lago de Maracaibo”.
Su historia comienza en Colombia, en Sutamarchán, una población del actual departamento colombiano de Boyacá, en 1562. El entonces encomendero español Antonio de Santana y el Fraile Dominico Andrés Jadraque le encargaron al artista Alonso de Narváez para que realizara un cuadro de “Nuestra Señora del Rosario”… ¡La popular advocación Mariana originada en el Siglo XIII!... ¡Institucionalizada como fiesta católica en el Siglo XVI! Narváez efectuó el encargo en una tela de algodón indígena y como sobraba espacio a ambos lados de la Virgen, incluyó a los patronos de sus clientes: A la izquierda pintó a San Antonio de Padua y a la derecha a San Andrés. El encomendero Santana colocó el cuadro en la “Capilla de Sutamarchán”.

La Ciudad de Chiquinquirá
Con el tiempo, la tela llegó a una ciudad vecina llamada Chiquinquirá, y donde una devota sevillana llamada María Ramos, pariente de Antonio de Santana, se encargó de su cuidado.  El 26 de diciembre de 1586 ocurrió la “renovación de la pintura”, cuando la india Isabel y su pequeño hijo Miguel pasaron por la casa de María Ramos y el niño notó que la tela parecía incendiarse… ¡Para sorpresa de los presentes, el cuadro adquirió nuevamente su color y trazos perdidos, entonces volvió a lucir en todo su esplendor!  Esto se consideró como un milagro. Y, así se inicia el culto a la imagen a expandirse por todas las regiones… ¡Qué se esparciría por todos los rincones de Venezuela y Colombia!  Para ser coronada como Patrona de Colombia en 1919!  Actualmente su fiesta se celebra el 9 de julio.  La tela original se exhibe a los fieles en la Basílica colombiana de Nuestra Señora del Rosario de Chiquinquirá.

¡El Milagro en Maracaibo!

Se cree que a comienzos del Siglo XVIII, un barco español que navegaba cerca de las costas colombianas una vez saqueado por piratas protestantes, arrojaron al agua una copia de la Virgen de Chiquinquirá. La tablita de madera de 26 centímetros de alto, 25 de ancho y tres milímetros de espesor flotó a la deriva hasta internarse en las aguas del Lago de Maracaibo… ¡El Milagro en Maracaibo!... Cierto día de 1709, una humilde lavandera y moledora de cacao lavaba su ropa en las aguas del Lago de Maracaibo… ¡Casi nada se sabe de ella!... ¡Por lo general se le conoce como María Cárdenas!... Aunque también existe la posibilidad de que éste fuera el nombre de la mujer para la quien trabajaba y en cuya casa vivía.

El Milagro Zuliano

El milagro zuliano es parecido al colombiano: El 18 de noviembre de 1709, mientras molía café en su casa, María Cárdenas oyó tres ruidos de la tablita. Al acudir, notó para su asombro que la reliquia brillaba con gran esplendor y que sus formas y colores recuperaban su nitidez. Gritó: “¡Milagro!”… y ¡los vecinos del barrio El Saladillo vieron el Milagro!... La tabla de la Chinita se trasladó a la ermita San Juan de Dios, una humilde capilla de barro y palma de enea construida a finales del Siglo XVII.  Se cuenta que mientras la llevaban a la  Catedral de Maracaibo, la tabla se volvió tan pesada que no se podía cargar, hecho que la feligresía interpretó como el deseo de la Virgen de quedarse en la capilla de San Juan de Dios, más humilde y cercana al pueblo humilde. 
En 1920 ese templo fue elevado al rango de Basílica Menor de Nuestra Señora de Chiquinquirá y San Juan de Dios, lo que motivó al entonces al párroco Antonio María Soto a efectuar una serie de ampliaciones en la Iglesia. Los trabajos finalizaron en 1935 y el resultado es el templo que conocemos hoy… ¡En Boyacá, Colombia, también existe una Basílica a Nuestra Señora del Rosario de Chiquinquirá!

Agenda Paladina

Comenzamos… Con La Gran Caracas…  Invitándolos a la “II Bienal del Sur Pueblos en Resistencia” que se realizará desde el tres de diciembre de 2017 hasta el veinticinco de febrero de 2018 en el “Museo de Arte Contemporáneo” donde por tres meses el público podrá disfrutar de Foros, Conversatorios, Visitas Guiadas, proyecciones de películas y talleres gratuitos. Hasta… la… ¡Próxima!




HERRAMIENTAS EN VALENCIA CARABOBO 2022

HERRAMIENTAS EN VALENCIA  CARABOBO 2022 HERRAMIENTAS EN VALENCIA  CARABOBO 2022 Soldadora inverty suelda  220 y 110  LLAMA YA AL 0424 437235...